La janviose ou l'épidémie financière à éviter au mois de janvier!

Les fins d'années se veulent des moments très festifs et arrosés pour chaque individu de notre aire. Elles se révèlent aussi être des périodes de véritable épreuve pour les finances de nombreux ménages.

Entre les préparatifs des fêtes, les cadeaux, les repas somptueux, les voyages, et les diverses obligations sociales, ces périodes sont souvent marquées par une explosion des dépenses. Si ces activités permettent de renforcer les liens familiaux et sociaux, elles laissent souvent derrière elles, un vide financier difficile à combler, principalement en Janvier, mois qui symbolise le retour à la réalité, parfois marqué par une épidémie de Janviose. 

Qu'est-ce que la Janviose? 

La crise financière de la "janviose" désigne une situation récurrente où, après les festivités de fin d’année, de nombreuses personnes se retrouvent en difficulté financière durant le mois de Janvier. Ce phénomène est particulièrement marqué dans les sociétés où les dépenses liées aux fêtes de Noël, du Nouvel An et parfois aux traditions culturelles prennent une place importante.

Le mot "janviose" est un néologisme qui combine "janvier" et le suffixe "-ose," souvent associé à une maladie ou une condition. Il symbolise une sorte de "maladie financière" frappant les ménages après des dépenses excessives ou mal planifiées en décembre.

Quels en sont les causes ?

La combinaison de diverses dépenses, souvent imprévues ou mal planifiées, contribue à l'épuisement financier que plusieurs personnes ressentent après le mois de Décembre.

• L'achat de cadeaux spéciaux pour la famille, les amis, les collègues ou les partenaires. 
• L'organisation de grands repas souvent accompagnés d’aliments coûteux (viande, poisson, crustacés, desserts élaborés, boissons alcoolisées) et de grosse quantité.
• Les sorties dans des restaurants, bars ou boîtes de nuit pour marquer la fin d'année. La participation à des événements ou fêtes privées qui impliquent parfois des frais d'entrée ou des contributions financières.
• Les déplacements pour rendre visite à la famille ou pour partir en vacances, souvent plus chers en raison des prix élevés des billets pendant les fêtes...
• L'achat de décorations de Noël et le renouvellement annuel de certaines décorations pour suivre les tendances ou par souci esthétique (sapin, guirlandes, peinture, meuble).
• L’achat de nouvelles tenues pour les fêtes et les dépenses liées aux coiffures ou soins esthétiques pour être "au top" lors des célébrations.
• Mariages, baptêmes ou célébrations religieuses : Évenement nécessitant des contributions ou des offrandes ou de contributions pour des projets.

En raison de ces situations, le mois de Janvier a tendance à être considéré comme une sorte de fardeau, un mois souvent considéré comme interminable. 

Janvier, le plus long mois de l'année ? 

L'idée selon laquelle janvier serait "le mois le plus long de l'année" est une perception largement partagée et repose davantage sur des ressentis psychologiques, sociaux et financiers que sur une réalité factuelle.

La principale raison, c'est que les salaires perçus en fin décembre sont souvent dépensés plus tôt, laissant peu de marge pour couvrir les besoins essentiels tout au long de janvier accentuant la perception d'un mois interminable.

En réalité, janvier a 31 jours comme d’autres mois de l’année, mais le poids émotionnel, financier et psychologique qu’il représente le rend unique. Cette perception est encore amplifiée par des expressions populaires ou des mèmes sur les réseaux sociaux qui ironisent sur le fait que janvier semble avoir "50 jours" tant il paraît long.

Quelles solutions pour eviter la janviose?

Pour ne plus être esclave de la "janviose", il est essentiel d’adopter des stratégies financières et organisationnelles qui permettent de mieux anticiper les défis de Janvier. Voici quelques conseils pratiques :

_ Planifier un budget annuel

• Prévoyez les dépenses de fin d’année dès le début de l’année.
• Réduisez les achats impulsifs pendant les périodes de promotions comme Black Friday ou Noël, souvent sources de dépenses excessives. 
• Mettez en place une épargne automatique, même minime, dédiée aux périodes de fête.

_ Pratiquer la sobriété financière

• Optez pour des cadeaux simples, faits maison ou symboliques. L’intention compte souvent plus que la valeur.
• Un menu convivial et abordable peut suffire, sans céder à la pression sociale d’un banquet luxueux.

_ Gérer intelligemment ses revenus en décembre

• Résistez à la tentation de dépenser l'intégralité du salaire ou du 13ᵉ mois (si applicable) pendant les fêtes.
• Allouez une partie du salaire de décembre pour couvrir les besoins de janvier (factures, loyers, etc.).
• Si possible, effectuez certaines dépenses de Janvier à l’avance, en décembre, pour éviter d’avoir tout à gérer en début d’année. 

_ Cultiver un état d’esprit minimaliste

• Remetez en question les normes sociales qui poussent à la surconsommation pendant les fêtes. Les traditions peuvent être respectées sans excès.
• Privilégiez les moments en famille ou entre amis plutôt que des dépenses ostentatoires.
• Apprennez à dire non à certaines dépenses inutiles.

En adoptant ces stratégies, il est possible de réduire l’impact financier de la fin d’année et de commencer janvier plus sereinement. Cela demande un changement de mentalité, de discipline et de planification, mais les résultats en valent la peine... 

Le concept de la "janviose" rappelle l’importance d’une gestion financière responsable et prévoyante, tout en soulignant la nécessité de reconsidérer les priorités face à la pression sociale et commerciale liée au mois de Décembre.

Anticiper les dépenses est une stratégie essentielle pour garder le contrôle de ses finances et vivre les fêtes sans se ruiner. Avec un peu d’organisation, ces habitudes peuvent transformer complètement la façon dont est vécu cette période intense et plein de rebondissements pour une transition (Nouvel an) simple et saine.

Merci de nous avoir lu et n'hésitez pas à réagir et à nous faire part de vos remarques. J'espère que cet article vous aura plu et qu'il vous servira. Pour cette année nous essaierons de vous proposer de la nouveauté et de la fraîcheur surtout pour vos finances... À très bientôt, chers lecteurs. 

#Mayra_SIBA